Uit de resultaten van het eerder dit jaar afgeronde Preventief Medisch Onderzoek (PMO) blijkt dat slaap Unica breed aandacht verdient. Veel medewerkers slapen onvoldoende of niet goed, maar de bereidheid om hierin stappen voor verbetering te zetten is groot.
Het belang van goede slaap
Voldoende slaap is cruciaal voor zowel onze mentale als fysieke gezondheid. Een goede nachtrust ondersteunt het herstel van het lichaam, verbetert concentratie en alertheid, en draagt bij aan het verminderen van fouten en incidenten op de werkvloer. Daarnaast bevordert het de inzetbaarheid en productiviteit van medewerkers.
Jouw vitale gereedschapskist voor… de beste slaap!
In november staat Unica in het teken van slaap, een passend thema met de donkere dagen en de overgang naar de wintertijd. Onder het motto ‘Jouw vitale gereedschapskist voor… de beste slaap!’ bieden we medewerkers informatie, inspiratie, tools en praktische tips om hun slaapkwaliteit te verbeteren. Met kleine aanpassingen in de dagelijkse routine zijn al grote stappen te zetten. Om medewerkers te bereiken gebruiken we o.a. posters, de screensaver en artikelen op UnicaNet en Jouw DAG. Hiermee willen we niet alleen het bewustzijn vergroten over het belang van goede slaap, maar medewerkers ook activeren om er concreet mee aan de slag te gaan.
Jouw rol als leidinggevende
Als leidinggevende speel je een belangrijke rol in het bespreekbaar maken van dit thema en het motiveren van je team. We vragen je om het gesprek over slaap aan te gaan met jouw medewerkers. Het is belangrijk dat zij zich bewust worden van hun eigen verantwoordelijkheid voor goede slaap, maar ook dat ze weten dat Unica en jij als leidinggevende hen hierin ondersteunen.
Ondersteunende middelen
Om jouw team te informeren en het gesprek op gang te brengen, hebben we een aantal tools voor je klaarstaan:
Presentatie voor teamoverleg
Afbeelding voor WhatsApp
Vragen?
Heb je vragen over de campagne of jouw rol hierin? Neem dan contact op met je HR Business Partner.