We willen allemaal een leven vol energie. De vraag is, hoe creëer je zo’n leven? Voeding, slaap, beweging en ontspanning spelen een grote rol in herstel? Wat deze onderwerpen precies inhouden en wat de invloed is van deze factoren op jouw herstel leer je in deze online training.
De Energie Check
Ben jij vaak moe na je werk? Of merk je dat je vaak bot reageert en snel geïrriteerd bent? Dat is voor jou én je omgeving geen pretje. Doe eens de Energie Check en kom erachter waar jouw energie verloren gaat en hoe je ervoor kunt zorgen dat je elke dag lekker aan het werk kunt blijven.
